こんばんは。 法善寺住職の中山龍之介です。 本日とあるスポーツ用品店に行ったのですが、バスケ用ギアよりもランニング用ギアばかりを探している自分に少し驚いています。バスケが好きなのは変わりないのですが（毎日NBAチェックしています）、やる機会が全然ないし、あっても今は行くのを...

こんばんは。 法善寺住職の中山龍之介です。 今日も走ってきました。100km達成してからは、ダラダラと走るのではなくて短距離ダッシュを10本という形で走っています。距離は短いですが、マックスの辛さはこっちの方があります。...

こんばんは。 法善寺住職の中山龍之介です。 暖かくなってきたなーと思っていたら、ここ数日は寒い日が続いています。今週末も寒いみたいで、風邪だけは引かないようにします。皆さんもお気を付けください。 ニュースで見ましたが、今週末で一部地域の緊急事態宣言が解除されるそうです。大き...

こんばんは。 法善寺住職の中山龍之介です。 木曜の夜ですので、声明学園終わりにブログを書いています。最近はリモート授業ですので、復習のために授業の風景を録画して、生徒さんに共有しています。Zoomにはレコーディング機能がありますので、それに助けられている形です。...

こんばんは。 法善寺住職の中山龍之介です。 本日も走ってきました。ただランニングではなく、80mダッシュを10本です。最初に軽くアップでジョグを入れて、そこからダッシュとウォークの組み合わせ。距離としては2kmくらいだったと思いますが、びっくりするくらい辛いです。過去形では...

こんばんは。 法善寺住職の中山龍之介です。 本日は天皇誕生日という事で祝日でした。世間様の様な、平日働いて土日祝休むという生活からはかけ離れていますが、町の景色がお休みなので、少しはお休み気分を味わっています。 天気も良かったので、昼過ぎに上野公園に行ってきました。妻と息子...

こんばんは。 法善寺住職の中山龍之介です。 今日も10km走りまして、無事に１ヶ月で100kmという目標を達成しました。パチパチパチ・・・。 ダラダラと走っていますが、それでも目標を達成できたことで充実感があります。体重に変化がないのが怖いところですが、体質は変わったと信じ...

こんばんは。 法善寺住職の中山龍之介です。 今日は今年初の20℃越え、暖かいので花粉も絶好調でした。シダトレン（舌下錠）のおかげで症状が軽くなったとはいえ、やっぱり完治はしておりませんので花粉は感じます。最近はずっとウレタンのマスクを使っていますが、この時期だけは不織布のマ...

こんばんは。 法善寺住職の中山龍之介です。 三日ぶりに走ってきました。今日は10km、走り慣れた隅田川沿いです。ちょっと膝が痛かったのでペースはゆっくり目でしたが、距離はきちんと走ることが出来て良かったです。これで累計91.5km、目標の100kmまでは8.5kmです。今週...

こんばんは。 法善寺住職の中山龍之介です。 今日は走る予定でしたが、左足の股関節と膝に少し痛みやコリがあるのでお休みしました。土日は法事もありますし、本分を大事にしようと思います。 100kmまで残りわずかとなってきましたが、実はなかなか体重は思っていたより痩せてきていませ...