ボイトレに凝っていきたい
4/26のブログです。
こんばんは。
法善寺住職の中山龍之介です。
この時期の天候を三寒四温と言ったりするみたいですが、本当に正確に３日寒くて４日暖かい日が続いているのかは分かりませんが、確かに寒い日と暖かい日が入れ替わるように訪れています。ということで、今日は雨が降り寒い日でした。夕方過ぎからは止んでおりますが、途中は嵐のように風と雨がひどい時もあったりで、お出かけの方は大変だったんじゃないでしょうか。
一転して明日からは暖かくなりそうです。徐々に気温も上がっていき、永代経法要のある5月3日の最高気温は27度の予報みたいです。まだ冬服なのできっと辛くなりますが、現代の叡智『エアコン』に助けていただきながら乗り越えていこうと思います。ということで、外は暑くても、本堂は涼しいのでご安心くださいませ。11時から法話、12時から法要でございます。
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ボイトレに凝っていきたい
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月曜日にボイトレに行ってから、すっかり意識がそっちに持っていかれています。個人的に、知見を広げるためには広く同じ時期に様々なことを学ぶのではなく、様々なことにその時々で一点集中しながら学ぶのが効率的だと思っていますので、今はボイトレの時期だということでしょうか。そう考えると、意外と凝り性なのかもしれません。
そんなタイミングで、昨日今日と音楽の専門の方とお話しすることが出来ました。全然そういう席ではないので申し訳ないとは思いつつも、ありがたいご縁を頂き、感謝でございます。色々な方とお会いしてお話ができるというのも、僧侶の特権なんだなぁと改めて気付かせていただきました。
まだボイトレを受けてから２日ですが、特に気を付けているのが、①水分を摂る、②隙間時間に喉を開ける訓練をする、というところでしょうか。
①に関しては、1日2リットルは水を飲むように言われていますので、朝晩に意識的に飲んでいます。正確な量がわからないのでちょっとお腹がタポタポになるくらい飲んじゃっていますが、少ないよりは良いかと開き直っています。ちなみに、大好きだったハチミツ生姜湯ですが、ハチミツは実はあまり声帯にはよろしくないとの事で控えています。糖分は声帯にネチャネチャを作り出すとかなんとか仰っていました。同じ理由で、のど飴も実はあまり良くないみたいです。
②については、お寺の中を歩いているときとか、法要の待ち時間とかにコソコソとやっています。1日30秒でもいいから毎日続けてくださいと言われていますので、それに従っています。意外とこういう毎日コツコツ系は得意な方なので（このブログ然り）、なんとか続けていけるかなと思っています。
とは言えまだまだ始めたばかりです。法要時に喉仏を触ってみても、全然下がっていない（＝喉が開いていない）ので、ボイトレの成果を享受するにはまだ時間がかかりそうです。ただ続けないことには変わりませんので、引き続きコツコツと頑張っていこうと思います。
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございます。気にしすぎてたら、地声を見失いました。
南無阿弥陀仏
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